聞かれたことがあるのですが、即答で「寝る」と答えました笑
嫌なことや悲しいことがあったら、意味の無い考え事をして悶々したり、起きててもやけ食いとか自棄酒とか、ろくな事しかしないと思うので寝ます( ˘ω˘ )スヤァ…
あと大体次の日にはどうでも良くなってるのが9割くらいなので、早めにお布団に入って無理にでも寝た方が解決しますね☺️
寝ても寝ても引き続き落ち込むようなら病んでいるので、それはとりあえず病院に行った方がいいですね🤲🏻
眠れないよって人にオススメなのは、自分の気持ちを代弁してくれる歌を聴いてボロクソ泣く🥲
そうすると、歌を聴いて泣いている自分に酔っているのが恥ずかしくなり、なんか飽きてきて結局寝よってなります( ˘ω˘ ) スヤァ…笑
私は少し几帳面なところがあって、心配性だったり不安を感じることが多いのですが、人間なんて間違いだらけだよねって思うし、聖人君子になんてなれないので自分に期待しないでいると楽です🙃
出来なかったら、いやそもそも無能のポンコツな自分に出来るわけないよねーって思います🤷🏻‍♀️
そして昨日も素敵な時間をありがとうございました!
とーっても楽しかった😌❤️
幸せでした💞