一言で口コミを伝える文才を目指すクボっち
、kazuさん
、mozaken
普段お客様と接してる時も
自分語りをあんまり積極的にしないので
今日は皆さまがそんなに興味無いであろう🤭
私の日々の運動の事などを書いてみます(笑)
⭐️
プロフ欄にもありますが、トレーニングは日々欠かしません🍀
ただ、華奢に細くなる為のダイエット目的ではなく、筋力アップ、強さと丸みとメリハリのある身体づくりの為のトレーニングです🤭
こう見えて意外とアクロバティックで
最近の主なトレーニングは倒立です🔥
（何故なのか気になる方は会った時に聞いてね）
女性らしい身体つきが好きなので、
皆様が想像する腹筋バキバキの細マッチョとは違います⚠️
あと質問される事も多いのですが
食事は、カナリしっかり米と肉など食べます
プロテインもしっかり😄
甘い物もビールも大好きです
その分有り得ないぐらい運動してるので結果的に細いのです笑🤣
⭐️
ストイックにギスギスしたのは嫌いですが
結構、健康オタクな方だと思うので
お身体やメンタル（不眠・不調・ストレス）の事など色々ご相談乗れると思いますので
何かあったら頼りにしてね😙
読んでくださった方はありがとうございます🙏
ジメジメ梅雨も乗り切っていきましょう☔️
#雑記 #私の好きな●● #本日お休みです
シルバーウィークも終わり、あとは年末を待つだけ…？🥹
今日は20時から1時くらいまでいます♥️
おしごと終わりに癒されたい方会いに来てね💕︎
次回は来週 月・火✨️です😉
#本日出勤です #次回の出勤予定 #脚
今日は20時からです😆
次回は25日までお休みです♥️
25日20:00～1:00🌱よろしくお願いします😌
🌻近況
昨年から約1年ほど、体力＆筋力UPの為に
い～っぱい食べるのを頑張っていたのですが、
（今も痩せてますが以前はもっと細すぎたのです🤣）
そろそろいい感じになってきた気がするので、
通常の食事量に戻してちょっとスッキリな今日この頃です
また痩せすぎに注意しつつ、体幹トレーニングを頑張ります～🥳
🌻
#本日出勤です #次回の出勤予定
20時～1時30分頃までいます😍
昨日は久々の晴れだったけど、また今日から雨模様が続くのかな…☔️😳
いつの間にか夏は終わったみたいですね笑
次は17日も✨️20時からいますのでよろしくお願いします💕
#本日出勤です #次回の出勤予定 #今週の出勤予定
今日は23時30分頃～1時30分まで
まだ入れます😌♥️
お時間合う方待ってるね💕︎
明日も20時からいるよ～😆
#本日出勤です #次回の出勤予定
今日9/10は20時～23時頃まで空きです❤️
最近、雨が続きすぎですよね…☔️
早くカラッと晴れた日にいっぱいお洗濯したいです🥹笑
来週は15日、17日の20時～✨️
シルバーウィークはお休みの予定です♥️😉
#本日出勤です #次回の出勤予定 #今週の出勤予定 #お尻 #脚
今日は19時から1時までいます🌟
8月残りの出勤日は…
25.26.28.31💕こんな感じで19時くらいから出る予定です😆
9月も月・火・木と出る予定なので
よろしくお願いします☺️ 💕
#本日出勤です #次回の出勤予定 #今週の出勤予定 一言で口コミを伝える文才を目指すクボっち
、mozaken
、さっかーもっとー
今夜は降らないよね…🥹？笑
今日は22時30分から1時くらいまで空いてます🌙💕
次回は来週17.18の20時から予定です😍
よろしくお願いします😘
#本日出勤です #次回の出勤予定 かいちょう
、一言で口コミを伝える文才を目指すクボっち
、kat
1枠🌟まだ空いてます…😌💓
お時間あう方ぜひお願いします
次回出勤は連休明けの13日になるかなと思います！
みんな連休なにするの❓😆🌻
#出勤しました #次回の出勤予定 
