れん
32歳 T152 84(C)-57-84
エステ
品川ミセスアロマ
次枠 9/28 20:00
60分 ¥13,000〜
今日の日記は珍しく🌟
普段お客様と接してる時も
自分語りをあんまり積極的にしないので
今日は皆さまがそんなに興味無いであろう🤭
私の日々の運動の事などを書いてみます(笑)
⭐️
プロフ欄にもありますが、トレーニングは日々欠かしません🍀
ただ、華奢に細くなる為のダイエット目的ではなく、筋力アップ、強さと丸みとメリハリのある身体づくりの為のトレーニングです🤭
こう見えて意外とアクロバティックで
最近の主なトレーニングは倒立です🔥
（何故なのか気になる方は会った時に聞いてね）
女性らしい身体つきが好きなので、
皆様が想像する腹筋バキバキの細マッチョとは違います⚠️
あと質問される事も多いのですが
食事は、カナリしっかり米と肉など食べます
プロテインもしっかり😄
甘い物もビールも大好きです
その分有り得ないぐらい運動してるので結果的に細いのです笑🤣
⭐️
ストイックにギスギスしたのは嫌いですが
結構、健康オタクな方だと思うので
お身体やメンタル（不眠・不調・ストレス）の事など色々ご相談乗れると思いますので
何かあったら頼りにしてね😙
読んでくださった方はありがとうございます🙏
ジメジメ梅雨も乗り切っていきましょう☔️
#雑記 #私の好きな●● #本日お休みです
2026年6月21日
