女性が感じやすい性感帯は、全身のあちこちにあります。そんな女性の性感帯を知らないあなたは、まだ手マン・クンニで女性をイカせた経験がないのでは…?
女性が触られて気持ちいいと感じるのは「おまんこ」だけではありません。女性の性感帯は頭のてっぺんからつま先までまんべんなく散りばめられているのです。
この記事では、女性が感じやすい性感帯はどこなのかを徹底解説します。イカせたい女性がいるあなたの参考になれば幸いです♪
女性が感じやすい性感帯は「おまんこ」だけではない
おまんこだけが、女性の性感帯ではありません。まずは、「上半身」と「下半身」の部位別に女性の性感帯を見ていきましょう!
上半身(頭、耳、胸、背中)
上半身の中で女性が感じやすい性感帯は、頭、耳、胸、背中。これらの性感帯は、いずれも「なぞられるように触られる」と女性が感じやすいところです♪
女性の上半身で言えば胸だけが性感帯、というのは大きな間違い。ほかの部位への刺激も加えられて初めて、「女性の上半身をまんべんなく愛撫した」と言えるわけです。
下半身(おなか、おまんこ、足の指)
下半身の中で女性が感じやすい性感帯は、おなか、おまんこ、足の指。これらの性感帯のうち「おまんこ」は、ほかの性感帯に比べて感じやすい部位が細かく分かれています。
多くの女性の場合、「クリトリス」と「膣内」が、おまんこの中でも特に感じやすい部位。上手な愛撫をマスターしたい男性は、女性の性感帯を細かく把握しておきましょう!
女性が感じやすい性感帯の攻め方【部位別】
ここからは、女性が感じやすい性感帯の攻め方を部位別に紹介していきます。より多くの性感帯を攻められるようになれば、それだけ女性をイカせられる確率もアップするはず♪
頭
女性と向かい合わせに寝転び、そっと頭を撫でましょう。指の腹が触れるか触れないかの力加減で「おでこ」から「こめかみ」にかけてをなぞるのも、女性の感度を高める攻め方。
相手女性が緊張している場合は、手のひら全体で「おでこ」や「両頬」を包み込んであげましょう。性感が高まるほか、リラックス効果もアップします♪
また、「髪の毛」に触れると、女性は神経細胞レベルで快感を得ます。やがてその快感は脳や全身の細胞に情報を伝えるためのサインへと変わり、身体中を快感が巡るという説も。
《こんな女性におすすめ!》
- 心の癒しや安定感を求めている女性
- 相手の男性と仲良くなってからエッチなことをしたい女性
- 包容力のある男性が好きな女性
→頭をなでられると、「オキシトシン」という脳内ホルモンが活性化する。このホルモンは、幸福感、社交性、親和性などが高める。頭をなでられた女性は、なでた男性に好感を抱く。
耳
おまんこと乳首に次ぐ性感帯「耳」。耳の穴に向けて息を吹きかけるほか、「耳珠」という耳の穴の頬側にある突起を舐める方法でも、女性を感じさせられます。
女性によっては、耳の裏側・耳たぶを舐められると感じるなんてケースも。耳の裏側を舐める際は、そのまま舌先を尖らせて首筋に這わせるのも、女性の性感を高める小技♪
また、耳への愛撫は、指、舌、唇、言葉責めの4通りを使い分けましょう。どれか1通りに偏ると愛撫が単調になるため、バランスを重視した攻め方を意識すべきです。
《こんな女性におすすめ!》
- 耳元でつぶやかれる「耳つぶ」に弱い女性
- 男性の声フェチな女性
- 耳たぶを触られると落ち着く女性
→男性は「視覚」から、女性は「聴覚」から性的興奮を得やすい。また、耳にはいくつもの神経が通っているため、耳元へのささやきだけでも感じてしまう女性は多い!
胸
多くの女性にとっての性感帯となる「胸」。乳房をゆっくりとなでまわす、乳首に吸いつく・甘噛みをするなどの方法で女性を感じさせられます。
また、意外に知られていないのが、「乳房の側面」への愛撫。乳房の側面には胸のリンパが通っており、軽い刺激を加えるだけでも血行促進&感じやすくなる効果があるのです。
胸への愛撫は、乳首だけでなく乳房や乳房の側面にも行いましょう。乳首ばかり攻めると、「摩擦が加わりすぎて痛い」と感じる女性もいます。
《こんな女性におすすめ!》
- エッチなプレイ/性交渉に慣れていない女性(胸なら不慣れな女性でも気持ちよくなれるため)
- おまんこへの愛撫より乳首を舐められる方が感じやすい女性
- 胸への愛撫でイッたことのない女性
→実は、乳房の側面は「胸のGスポット」と言われています。正式名称は「スペンス乳腺」。胸で感じやすい女性の多くは、愛撫をされる中でスペンス乳腺を刺激されているのだとか。胸への愛撫で女性を効率的にイカせたい場合は、後ろから手を回して胸への愛撫をするのがおすすめ♪
背中
自分ではなかなか触る機会のない「背中」が女性の性感帯になることも。5本の指を広げ、触れるか触れないかの力加減でゆっくりとなで下ろすと女性を感じさせられます。
女性を四つん這いにさせ、その上に覆いかぶさるようにして背中にキスを落とすのもアリ。また、背中に舌を這わせてじっくりと舐め上げる方法でも、女性を感じさせられます。
《こんな女性におすすめ!》
- 屋内/屋外を問わず、エッチなシチュエーションが好きな女性
- 背中への愛撫をされたことのない女性
- 自分の背中にコンプレックスのある女性(体毛が濃い、背中のニキビ痕がすごいなど)
→普段は意識が向きにくい背中は、不意打ちの刺激には弱いのです。また、男性に比べて女性は、全身の皮膚が薄く刺激に敏感な体質と言えます。身体の裏側&刺激に敏感な部位である背中は攻めるべき!
おなか
意外に見落としがちな女性の性感帯は「おなか」。わき腹に唇を当てて軽めに吸い上げたり、腰骨に沿って舌を這わせたりすると女性を感じさせられます。
また、おへそ周りへの愛撫も忘れずにしておきたいところです。おへそ周りをゆっくりと舐め上げられた女性は、その先に続く「おまんこ」への愛撫を期待してしまうのだとか。
《こんな女性におすすめ!》
- 性的興奮/快感を得るまでに時間のかかる女性
- ポルチオ性感帯でイッたことがない女性
→「へその緒」という言葉があるように、おへそは子宮へと通じています。また、子宮口の辺りにはポルチオ性感帯という、Gスポットに匹敵する性感帯があるため、おへそへの愛撫を通して刺激を加えられます!
おまんこ
女性の性感帯の王道と言える「おまんこ」。たっぷりのローションでクリトリスや膣に触れると、女性が悶絶することを知る男性は多いでしょう。
- クリトリス…舌先でツンツンと刺激/電マを当てて潮吹きさせる
- 膣周り/膣内…膣周りを指先でなぞる/舌を這わせる、膣内に指を入れる
おまんこへの愛撫はクリトリス・膣に分けて愛撫してみてください。ほかの性感帯と合わせて刺激することで、女性は快感を得やすくなります。
《こんな女性におすすめ!》
- 外イキ/中イキをしたことがない女性
- 潮吹きをしたことがない女性
- Gスポットが開発されていない女性
→クリトリス・膣などの「触られて気持ちいい場所」が集中している、おまんこ。女性の性感帯の中で、最も感度の高い部位なので、おまんこへの正しい愛撫を覚えれば女性経験の少ない男性でもイカせられるはず。
足の指
マニアックな女性の性感帯と言えば、「足の指」。足の指の間に指を絡ませたり、女性を見つめながら足の指を舐め上げたりすると感じてもらえます。
変わったプレイスタイルを試したい場合は、69(シックスナイン)をしながら足の指への愛撫を行いましょう。目指すべきは、「くすぐったい」が「感じる」へと変わる愛撫です!
《こんな女性におすすめ!》
- 「くすぐったい」が「気持ちいい」に変わる感覚を知らない女性
- 足の指への愛撫をされた経験の少ない女性
- おまんこ/乳首より足の指への愛撫が好きな女性
→足の指は皮膚の下に神経が密集しているため、刺激にすごく敏感。足の指に他人の指が当たるとくすぐったいという理由も、神経が過敏に反応するからです。足の指で女性を感じさせるテクニックが身につけば、クリトリスや乳首への愛撫と同じくらいに感じてもらえるかも!
まとめ
女性が感じる性感帯は「おまんこ」以外にもたくさんあります。性器だけが、愛撫をされて気持ちいい部位だと思い込むのは大きな間違いなのです。
- 神経が密集している部位
- 女性のGスポット/ポルチオ性感帯がある部位
- あまり触る機会のない部位
これらの条件のうち1つでも該当する部位は「性感帯」となります。全身にある性感帯を隅なく愛撫できれば、その分だけ女性を満足させられるはずです。
まだ女性への性感帯を知り尽くしていない男性は、修行を兼ねて、この記事の内容を読む&実践してみてくださいね♪

- レイ
元風俗嬢、フリーライター、作家 - 東京都出身。
2012年より風俗嬢としてイメクラ、デリヘルに在籍。ランキング1位・月収3ケタをマークし、2017年より風俗ライターに転向。
2020年現在は、風俗メディアへの寄稿に限らず、美容、恋愛、転職などの幅広いジャンルで執筆中。
SE0検索順位1位、出版賞の獲得実績あり。
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