ぽんトレ 【ぽんトレ】元AV女優・ぽんちゃんが、ヒップアップとウエスト引き締めに効果的なトレーニングをやってみた！ 今回から、YouTubeチャンネル「ユメトノちゃんねる」で、新コーナー「ぽんトレ」がスタート！ 元セクシー女優のぽんちゃんが、コロナ禍で油断してしまった体型を引き締めるべく、パーソナルトレーナーと一緒に自宅で出来るトレーニングをご紹介... 2021.05.25 ぽんトレ
「ぽんちゃん」が家で出来るトレーニングを実践！
