この記事で紹介する自力で亀頭を大きくする方法を根気よく実践すれば、着実に「カリ高チンコ」へと近づくことができ、セックス時にも女性の性感帯に当たりやすくなります。
自力で亀頭を大きくする方法は、現時点で、「亀頭が小さいペニス」「カリ首の短いペニス」「全体的に小さいペニス」にコンプレックスを抱えているあなたのためにあるようなもの。
効率よく亀頭を大きくして「カリ高チンコ」になるには、本記事で紹介するトレーニング方法すべてを”半勃起状態”でおこなうのがポイントです。
■カリ高チンコ
■カリ首
自力で亀頭を大きくする方法1.ミルキング
自力で亀頭を大きくする方法1つ目は「ミルキング」です。ミルキングとは、チンコの血流を良くすることで勃起時のサイズアップ・硬さアップを目指す方法のこと。動作が牛の乳絞りのようなので、ミルキングと呼ばれるようになりました。
- 逆手の状態で、利き手の親指と人差し指で竿の根元を握る。
- 牛の乳しぼりをする要領で、中指、薬指、小指の順番に竿を握る・圧迫する。
- 圧迫された状態を10秒キープしたら、小指、薬指、中指、人差し指の順番に指を離す。
竿を握る・圧迫する際は、指と指との隙間をなくすことがポイントです。指と指との間に隙間を作らないことで血の流れが竿部分で完全にストップした状態になります。
このように、血の逃げ道が無い状態をキープしてから、圧迫していた指を一本ずつ離していくことで、最終的には多量の血液が亀頭に送り込まれ、血流がアップするんです。
その結果、効率よく亀頭を大きくする・カリ高チンコになることができます。
自力で亀頭を大きくする方法2.ジェルキング
自力で亀頭を大きくする方法2つ目は「ジェルキング」です。ジェルキングとは、手やチンコにローションを塗って、竿の根元から亀頭の手前までを自分の手で圧迫する方法のこと。
アラブ首長国連邦などの中東圏で古くから伝承されてきたチントレ・カリトレでもあり、ミルキングと同じくチンコの血流を高め、勃起時のサイズアップ・硬さアップを狙う亀頭増大の方法です。
- 自分の利き手とペニス全体にローションをたっぷりと塗る。
- 順手の状態で、利き手の親指と人差し指で輪っかを作り、竿の根元を圧迫するように握る。
- 竿の根元から亀頭に向けて血を流すように圧迫しながら手をスライドさせる。
- 今度は、利き手と逆の手でも1~3の手順を順番に繰り返す。
ジェルキングの目的は亀頭を大きくすることですから、竿部分から亀頭にかけて「加圧」するイメージを持つのがポイントです。間違っても、オナニーと同じ要領でしごいてはNG。
また、ジェルキングに使うローションは無香料タイプを選ぶのが無難です。チンコは男性の身体の中でも特にデリケートな部分なので、刺激の強い香料入りはおすすめできません。
自力で亀頭を大きくする方法3.カリ・カリ下を引っ張る
自力で亀頭を大きくする方法3つ目は「カリ・カリ下を引っ張る」です。この方法は、ミルキング・ジェルキングとあわせて行うと亀頭を大きくする効果が高まります。
- 利き手の親指でカリを上にめくり、もう片方の手の親指でカリ下を下方向へ引っ張る。
- カリ下を下方向へ引っ張る際、同じ指(親指)でチンコの皮を押さえておく。
- この状態を3秒キープする。
- 手順1~3までを1分ほど繰り返す。
- カリ・カリ下の表から裏までまんべんなく1~4の手順を繰り返したら、終わり。
カリ・カリ下を引っ張る際は、「痛みを感じない程度」の加圧にとどめましょう。亀頭を大きくしたいからといって、痛みが出るほど強くカリ・カリ下を引っ張るのはNG。
カリ・カリ下は皮膚が薄いので、痛みを感じるほどの刺激・摩擦・加圧をすると、血まめができたり痒みが生じるなどの炎症を起こしてしまいます。自分の手で加圧できるメリットは「力加減を調節・調整できる」ところにあるので、痛くない程度の加圧が吉。
自力で亀頭を大きくする方法4.竿の根元を圧迫する
自力で亀頭を大きくする方法4つ目は「竿の根元を圧迫する」です。
効果実感まで個人差はありますが、目安としては毎日続けて行い1~2週間ほどすると、勃起したときにチンコに血がドクドクと流れ込んで亀頭が大きくなっていることが実感できるとされています。
- 利き手の親指と人差し指で竿の根元を握って圧迫する。
- 手順1の状態を30秒~1分ほどキープする。
- 竿の根元から指を離す。
- 手順1~4を、一日あたり5回を上限として繰り返す。
自力で亀頭を大きくする方法5.精力剤を飲む
前章までは、ご自身の手を使ってできる「亀頭を大きくする方法」をご紹介しました。実は、亀頭を大きくするには、トレーニング以外にも適切な栄養素の摂取が必要なんです。
たとえば、筋力をつけるにも、「筋トレ+プロテインをはじめとする良質なたんぱく質などの栄養素」が必要ですよね。
それとまったく同じ原理で、亀頭を大きくしてカリ高チンコをGETするのにも、「トレーニング+精力剤や食材などから摂れる栄養素」が必要なんです。
亀頭を大きくするためには、大前提として、”人並みの性欲があり、勃起できる状態”が求められますからね。
そこで、まずは、自力で亀頭を大きくする方法の一環として、精力剤を紹介します。次の記事で紹介している精力剤は、チントレ・カリトレ中にも大変役立つ商品たちです。
自力で亀頭を大きくする方法6.チンコの血流UPに役立つ食材を摂る
精力剤の紹介に続き、自力で亀頭を大きくする方法として、「チンコの血流UPに役立つ食材」も一覧で紹介します。どれも、お近くのスーパーなどで買える身近な食材なので、手軽にGET・摂取ができますよ!
食材 | 効果 |
ニンニク、玉ねぎ | 血液をサラサラにする |
納豆、サバ(缶詰めでもOK) | 血栓を溶かす/血栓を作りにくくする |
ブロッコリー、赤ピーマン、ゴーヤ、ほうれん草、アセロラ、レモン、キウイ、菜の花、グレープフルーツ、唐辛子(鷹の爪)、アボカド、ピーナッツ、かぼちゃ、アーモンド、ごま(白ごま、黒ごま)等 | コレステロールの酸化を防ぐ |
■血液をサラサラにする食材
■血栓を溶かす食材/血栓を作りにくくする食材
血栓とは、血管内にある血液の通り道をふさぐ「血の塊」です。血管の内側で固まった小さな血液の塊が次第に大きくなり、血管内の血液の通り道をふさいでしまうことで、亀頭を大きくするための栄養素が届かなくなります。
納豆は、すでにある血栓を直接的に溶かしてくれます。血栓は朝方にできやすいものなので、納豆を食べるなら「夜」がおすすめです。また、サバ(缶)も血栓を作りにくくするほか、コレステロール(中性脂肪)を減らすはたらきを持つ食材なので、あわせて摂取しましょう。
■コレステロールの酸化を防ぐ食材
カップラーメン、加工肉食品、レトルトカレーなどを頻繁に食べている男性は、体内に「酸化コレステロール」が蓄積されていきます。コレステロールが酸化すると、動脈硬化になるリスクが上がるほか、血管の内壁が盛り上がって血液の通り道が狭くなってしまうんです。
血液の通り道が狭くなれば、亀頭を大きくするための栄養素を摂っても、微量しか運搬されないという残念な結果に。だからこそ、コレステロールの酸化を防ぐ野菜やくだものを摂取することが大切なんです。
亀頭を大きくする方法を実践するにあたって、中折れは避けたいところ。「中折れ=気分や疲れ具合によっては半勃起すら危うい状態」なので、そもそも亀頭を大きくする方法を実践できなくなる可能性がありますからね。
次の記事に載せている食材もあわせて摂取すれば、血流UPに加えて精力もつきます。精力がつくと、チントレ・カリトレ中の中折れが起こりにくくなり、トレーニングをしたいタイミングに合わせて半勃起できるようになります。
自力で亀頭を大きくする方法6.チンコの血流UPに役立つ飲み物を摂る
自力で亀頭を大きくする方法として、「チンコの血流UPに役立つ飲み物」もご紹介します。いずれもスーパー、コンビニ、ドラッグストアなどで簡単にGETできるものです。
食材 | 効果 |
青汁 | 血液をサラサラにする |
お酢 | 血栓を作りにくくする |
トマトジュース(食塩無添加がおすすめ)、コーヒー | 抗酸化作用あり |
■血液をサラサラにする飲み物
青汁にたくさん含まれる食物繊維は、コレステロール値の高い食事や炭水化物の摂りすぎによってドロドロになった血液をサラサラに戻してくれます。コンビニやスーパーに行くと、紙パックで200ml程の飲み切りサイズで青汁が売られていますよね。
昔の青汁に比べて”えぐみ”や”青臭さ”も控えめなので、大変飲みやすくなっています。自宅で青汁を飲み忘れた場合なども、職場近くのコンビニでサッと一本買って摂取しましょう。
■血栓を作りにくくする飲み物
お酢に含まれる「酢酸」という成分が体内に届くと「クエン酸」に変わります。疲労回復を早める効果で有名なクエン酸ですが、実は、血液の凝固を防ぐはたらきもあるんです。つまり、血管内の血液の通り道がふさがらないようにしてくれるわけですね。
ご紹介した「亀頭を大きくする方法」では、より多くの血液をチンコに送ることが重要なので、お酢も積極的に摂りましょう。コンビニで青汁を買うついでに、黒酢やりんご酢ドリンクも買っておくと良いですよ。
■抗酸化作用のある飲み物
トマトジュースには、身体の酸化を防ぐはたらきがあります。血液中のコレステロールの酸化も作用の一環として防いでくれるので、トマトジュースも亀頭を大きくしたい方に摂取してほしい飲み物なんです。
できれば、塩分過剰摂取にならないためにも、食塩無添加のトマトジュースを飲みましょう。苦手な方は、トマトジュースにブロッコリーなどを加えて煮詰め、スープにしても良いです。
なぜ、手術ではなく自力で亀頭を大きくする方法をオススメするのか
ここまで、自力で亀頭を大きくする方法をご紹介してきました。ひょっとすると、多忙な男性は「自力でここまでやるのは大変」と思ったかもしれません。即効性のある手術の方が良いのではないかというギモンも生まれたでしょう。
ただ、手術を受けるよりも自力で亀頭を大きくする方法を継続した方が安全だからこそ、あえて根気が必要な”自力”をオススメしたんです。
- 麻酔の効果が切れたときや術後に勃起したとき「痛い」
- 経験の浅い医者が手術すると「カリがデコボコになる」
- 術中にカリ首や亀頭が内出血して「青い斑点ができる」
- 担当医選びをミスると、「亀頭が壊死する可能性がある」
- 術後にオシッコすると、「尿道が傷む/亀頭にしみる」
- 手術費用(治療費)が高く「1回50000~250000円くらい掛かる」
以上が、亀頭を大きくするための手術を受けるリスクになります。
経験豊富なベテラン医師を選べばこういったリスクが起こる確率は極めて低いとされていますが、それでも確率がゼロになるわけではありません。加えて、治療費も数万~数十万円と高額ですよね。
ここで、本記事で紹介したトレーニング方法を自力でやるメリット・デメリットも確認し、亀頭増大手術のリスクをとるべきかどうかをご自身で判断してください。
メリット | デメリット |
|
|
「勃起不全」「根気・継続力がない」という人にとっては、自力で亀頭を大きくするのはデメリットに感じるかもしれませんね。とはいえ、自力で亀頭を大きくする場合、コストや痛みがほぼ皆無になるという、大きなメリットが存在するのも確かです。
自力で亀頭を大きくするとき、専用の道具を使ってはいけないのか
本記事でご紹介した「自力で亀頭を大きくする方法」は、いずれもご自身の手を使います。ペニスポンプなどのペニス増大器具を活用するのも一つの手ですが、オススメはしません。
- ポンプの吸引力が強すぎてチンコが痛くなる
- 吸引後、器具からチンコが抜けなくなる
- 道具の素材が悪い場合、チンコや包皮に発疹・痒みなどのアレルギー症状が出る
- 使用中に道具が壊れて動作異常を起こし、チンコにケガを負う
- 道具の使用感には個人差があり、買ったものの合わず、お金が無駄になる
専門の道具を使って亀頭を大きくする場合、このようなリスクは付きもの。いくら専門器具とはいえ、仕様の範囲内でしか動作しないため、ご自身の手を使う方法に比べて「やれることの幅」は限られてしまいます。
アレルギーや故障の問題なども加味すると、やはりご自身の手で亀頭を大きくする方法を選択するのが賢明です。
人の手以上の「微調整」は、専門器具にもできませんからね。
自力で亀頭を大きくする方法なら、安心・安全:まとめ
今回は、自力で亀頭を大きくする方法について解説してきました。手術という選択肢がありながらオススメしないのは、やはり自力で亀頭を大きくする方が安心・安全だからです。
そもそも、あなたのチンコを一番触り慣れているのは誰でしょうか?亀頭増大手術を何十年と担当しているベテラン医師ですか?
違いますよね。
あなたのチンコを一番触り慣れているのは、他の誰でもなくあなた自身です。
「どのような刺激を加えたら痛いか」「どれくらいの力で握ったら心地よいか」ということはもちろん、実際に亀頭を大きくする方法を実践した後で、チンコの血流が良くなったかどうかということも含めて最もよく理解しているのは、あなた自身。
だからこそ、麻酔ありの手術に頼る前にぜひ、ご自身の手を使い、自力で亀頭を大きくする方法を試してみていただければと思います。
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自分は短小ペニスで悩んでいたから、セルフで亀頭を大きくする方法があるのは助かるな
お金をかけずに安心してできるのが良いよね。面倒よりコスト減や安全性の方が大事だし!
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元風俗嬢、フリーライター、作家 - 東京都出身。
2012年より風俗嬢としてイメクラ、デリヘルに在籍。ランキング1位・月収3ケタをマークし、2017年より風俗ライターに転向。
現在は、風俗メディアへの寄稿に限らず、美容、恋愛、転職などの幅広いジャンルで執筆中。
SE0検索順位1位、出版賞の獲得実績あり。
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