今回から、YouTubeチャンネル「ユメトノちゃんねる」で、新コーナー「ぽんトレ」がスタート！
元セクシー女優のぽんちゃんが、コロナ禍で油断してしまった体型を引き締めるべく、パーソナルトレーナーと一緒に自宅で出来るトレーニングをご紹介！
第一回目は、ウエストの引き締めとヒップアップのトレーニングをご紹介します。
今回、トレーニングを教えてくれるのは、ぽんちゃんの幼馴染で元プロボクサーという経歴を持つ「e-LABO」の櫻井栄太氏。
早速、お尻のトレーニング「ゴブレットスクワット」からスタート。
渋谷区と新宿区を中心に、パーソナルトレーナーとして活動をしている櫻井氏は、ぽんちゃんの小学校の同級生だったという事で、トレーニング中にはプライベートな話題も出て和やかな雰囲気。
普段からトレーニングしているというだけあって、割と簡単にこなしてしまうぽんちゃん。
途中、時間を計るストップウォッチを押し忘れるという、若干Sっ気の発揮する櫻井氏。
幼馴染なだけあって、なかなか良いコンビネーションでした。
そして、「ユメトノちゃんねる」らしく、こんなサービスショットも織り交ぜながら、
1時間のトレーニングメニューをご紹介しておりますので、詳しくは動画でご確認ください。
【撮影協力】
■パーソナルトレーナー 櫻井 栄太（e-LABO）
♠Instagram【e_labo_gym】
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